Pentatlonda kondisyon ve kuvvet eğitimi yapıldı
Türkiye Modern Pentatlon Federasyonu’nun 5 Haziran’da antrenörlere yönelik düzenlediği online eğitim seminerinde; spor bilimci ve kondisyoner Murat Atıl, sporcuların pandemi sonrasındaki toparlanma sürecine, kondisyon çalışmalarına, yüklenme-dinlenme periyoduna ve kuvvet antrenmanlarına odaklandı. Türkiye Modern Pentatlon Federasyonu’nun (TMPF) antrenörlere yönelik düzenlediği kondisyon ve kuvvet çalışmalarına yönelik online eğitim semineri tamamlandı. Spor bilimcisi ve kondisyoner Murat Atıl’ın ‘Modern […]
Devamını Oku...